想要快速让胸部变大，可以考虑饮食调整、运动锻炼、胸部按摩等非手术方法，也可以选择自体脂肪丰胸、注射玻尿酸等医美方法，需要综合考虑多种因素并选择适合自己的方法。
1、非手术方法：
饮食调整：多吃富含蛋白质的食物，如牛奶、豆浆、鸡蛋、瘦肉、鱼肉等，这些食物中的蛋白质有助于促进乳房的发育。增加木瓜、花生等富含维生素和营养的食物的摄入，这些食物也被认为具有一定的丰胸效果。运动锻炼：通过适量的胸部运动，如游泳、俯卧撑、卧推等，可以锻炼胸部肌肉，使胸部更加挺拔和丰满。扩胸运动也是一种有效的锻炼方式，可以促进胸部血液循环，刺激胸部发育。胸部按摩：正确的胸部按摩可以促进乳腺组织的血液循环，刺激其发育和增殖，从而达到丰胸的目的。但需要在专业人员的指导下进行，以免操作不当产生负面影响。穿戴合适的内衣：选择宽松透气的棉质内衣，避免乳房受压，有助于胸部的自然发育。2、医美方法：
自体脂肪丰胸：将身体其他部位的多余脂肪经过特殊处理后注射到胸部，使胸部快速变大。这种方法创伤小，恢复快，但费用相对较高。注射玻尿酸：通过注射玻尿酸来填充胸部，使胸部变得更加丰满。这种方法操作简单，创伤小，但效果可能不如自体脂肪丰胸持久。假体隆胸：通过手术将假体植入胸部，从而起到丰胸的作用。这种方法效果显著，且可以长期保持，但手术风险相对较高，需要选择正规医院和专业医生进行。在选择丰胸方法时，需要综合考虑个人情况、经济能力和风险承受能力等因素。非手术方法需要长期坚持才能看到效果，而医美方法虽然效果显著但存在一定的风险和并发症。避免盲目尝试没有科学依据的丰胸产品或方法，以免对身体造成损害。
医美丰胸后的注意事项
饮食与营养：手术后的几天内，应以清淡易消化的食物为主，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物，以减少对伤口的刺激。多吃富含蛋白质的食物，如鸡肉、鱼肉、豆制品等，有助于伤口的愈合和身体的恢复。伤口护理：手术后的伤口需要定期更换敷料，并保持干燥和清洁，以防止感染。在拆线前，伤口部位应避免沾水，以免引起感染。如果伤口出现红肿、渗液等情况，应及时就医处理。选择合适的内衣：在术后几个月内，应穿戴合适的内衣以支撑和保护胸部。内衣的尺码和款式应根据个人情况选择，避免过紧或过松。